No more Drama, Baby!
Crashkurs PMS
Deine schnelle Hilfe, wenn das PMS-Monster anklopft
Wir alle kennen sie. Diese Tage an denen plötzlich alles zu laut und zu viel ist. Und das obwohl vor 2 Tagen alles noch gut war. Dein Partner schnarcht zu laut, dir steht kein einziges Outfit, die Küche muss jetzt sofort dringend geputzt werden und eigentlich willst du dich nur unter der Decke verkriechen. Ein paar Tage später kommt deine Periode und der Spuck ist vorbei. Da war es wiedermal, das PMS-Monster.
Aber was steckt da tatsächlich dahinter?
Und vor allem: was kannst du direkt dagegen tun?
Der Crashkurs PMS stattet dich mit einem Erste Hilfe Köfferchen für die Tage vor den Tagen aus.
Der Crashkurs PMS ist für dich, wenn...
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du in deiner 2. Zyklushälfte schlechte Laune, Stimmungsschwankungen, Gereiztheit oder andere PMS-Symptome verspürst.
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du dir wünscht, dem nicht mehr ausgeliefert zu sein.
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du das PMS-Monster in die Wüste schicken möchtest.
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du Wissen möchtest, was sich hinter dem PMS-Monster versteckt.
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du zurück in deine Kraft finden möchtest.
Disclaimer
Bei ausgeprägten PMS-Symptomen, die deinen Alltag und dein Wohlbefinden erheblich beeinflussen, ist eine medizinische Abklärung angebracht.
Der Crashkurs PMS ersetzt keine ärztliche Behandlung und Therapie.
Der Crashkurs dient der Informationsweitergabe sowie dem Aufzeigen von Möglichkeiten.
Damit deine Tage vor den Tagen gute Tage werden.
Du bekommst:
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Wissen und Verständnis für körperliche und emotionale Prozesse in der Lutealphase (PMS-Zeit).
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Tipps und Tools, die bei Beschwerden helfen können.
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Digitales Workbook
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geschützter Raum voller Offenheit und Verständnis.
Hard Facts
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28.März 2026
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18:00 - 19:30 Uhr
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online
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Preis: 42€
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Schreib mir gerne ein E-mail unter info@anjarattay.com. Ich freue mich auf deine Nachricht!
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